بلاگ۱۳۹۹-۱۲-۱۹T۱۴:۲۱:۰۶+۰۰:۰۰
۱۸۰۱, ۱۴۰۰

غوطه ور شوید و خوشبخت!

چطور خوشبخت شویم؟ نقطه‌ی غرقگی خود را پیدا کنید! آیا برایتان پیش آمده که در هنگام انجام کاری، آنقدر در آن کار فرو روید و آنقدر احساس سرگرمی کنید که گذر زمان به چشمتان نیاید؟ پس بد نیست بدانید در روانشناسی [...]

۲۵۱۲, ۱۳۹۹

شادی چیست؟

آیا می‌دانید چطور باید در شرایط سخت، همچنان خوشحال بود؟ تعریف شما از خوشحالی و خوشبختی چیست؟  بیایید با تعریف شادی (خوشحالی) شروع کنیم؛ خوشحالی حالتی‌ست که شما در یک لحظه چندین حس را تجربه می‌کنید؛ احساس خوشحالی، رضایت، خرسندی [...]

۱۲۱۲, ۱۳۹۹

تنها بودن یا احساس تنهایی؟ مسئله این است!

به هرکدامش که گرفتار باشید، راه‌هایی برای خلاص شدن وجود دارد. می‌خواهید بدانید راه درمان چیست؟ در دنیایی که ما در آن زندگی می‌کنیم، و با همه‌ی آنچه در اطرافمان در حال وقوع است، با تنهایی‌های عجیبی مواجهیم. هم از [...]

۹۱۲, ۱۳۹۹

چند درصد از توییتری‌ها افسرده‌اند؟

نتیجه نظرسنجی سیمیاروم در میان توییتری‌ها، نشان از درگیری ۶۷ درصد کسانی که از توییتر استفاده می‌کنند با افسردگی دارد... اگر سری به توییتر زده‌باشید متوجه می‌شوید که افراد، ابایی از بیانِ افسردگیشان ندارند. رفتن به جلسات تراپی و توصیه [...]

۶۱۲, ۱۳۹۹

غمگینی و افسردگی چه تفاوتی با هم دارند؟

غم و اندوه یک واکنش طبیعی‌ست در برابر فقدان، ناامیدی، مشکلات یا سایر شرایط دشوار. احساس غمِ گاه به گاه، تنها بخشی از انسان بودن است و هر فردی بارها آن را در طول زندگی‌اش تجربه می‌کند. احساس غمگینی، واکنشی [...]

۲۱۲, ۱۳۹۹

آیا من افسرده ام؟

«تست افسردگی بک» جواب شما را می‌دهد! افسردگی یک بیماری روحی رایج در سراسر جهان است که ناشی از ترکیبی از عوامل ژنتیکی، بیولوژیکی، محیطی و روان‌شناختی است. برای اندازه‌گیری شدت علایم افسردگی فرد، از روش‌های مختلفی استفاده می‌شود که [...]

۲۶۱۱, ۱۳۹۹

چطور به فردی که قصد خودکشی دارد کمک کنیم؟

  هر ۴۰ ثانیه یک نفر در جایی از دنیا، جان خودش را می‌گیرد. بنابر آمار سازمان بهداشت جهانی، سالانه بیش از یک میلیون نفر در اثر خودکشی جان خود را از دست می‌دهند. بعد از تصادفات جاده‌ای، خودکشی بالاترین [...]

۹۰۷, ۱۳۹۹

نشانه های استرس

نشانه های استرس چیست؟! استرس به‌عنوان وضعیتی از فشار روحی یا عاطفی ناشی از شرایط نامساعد تعریف می‌شود. تمام افراد در نقطه‌ای از زندگی خود دچار استرس می‌شوند. در حقیقت، یکی از این مطالعات نشان می‌دهد که 33٪ از بزرگسالان [...]

۸۰۷, ۱۳۹۹

دکتر روانشناس

دکتر روانشناس نحوه تفکر، احساس و رفتار ما را از دیدگاه علمی مطالعه می‌کند و این دانش را برای کمک به افراد در درک، توضیح و تغییر رفتار آنها به کار می‌برد. روانشناسان کجا کار می‌کنند؟ برخی از روانشناسان در [...]

۷۰۷, ۱۳۹۹

همسرداری و اصول روانشناسی آن

همسرداری و اصول روانشناسی آن چیست ؟ همسرداری و تعریف آن به فرهنگ و دیدگاه‌های جامعه بستگی دارد. هر جامعه و حتی هر خانواده‌ای تعریف متفاوتی از آن دارد. تفاوت‌ها می‌تواند تا حدی باشد که در یک خانواده خانه‌داری برای [...]

۶۰۷, ۱۳۹۹

وظایف مرد در زندگی زناشویی

وظایف مرد در زندگی زناشویی چیست؟ با کمرنگ شدن هیجان عروسی و ماه عسل، وقت تطبیق یافتن با زندگی واقعی است. حالا زنی را در کنار خود دارید که باید در شادی و غم در کنارش باشید. برای آنکه عاشقانه‌های [...]

عضویت در خبرنامه

دسته بندی ها

Go to Top