کتاب «یکصد قاعده زندگی: اصول زندگی بهتر، شادتر و موفق تر » نوشته ریچارد تمپلار و ترجمه ابوذر کرمی در ۲۴۰ صفحه توسط انتشارات سایه سخن منتشر شده است. برخی از قاعده هائی که در این کتاب آمده شامل سرفصل‌های زیر است: …
ادامه مطلب

  آیا می شود کسی از تنهایی بمیرد؟ بله! ممکن است. حس تنهایی درست به اندازه سیگار کشیدن برای سلامت جسم خطرناک است و مانند بسیاری از بیماری های روانی می تواند سلامت روان فرد را مختل کند. حس تنهایی …
ادامه مطلب

  اگر ازدواج با بیمار دوقطبی را تجربه کرده باشید، حتما می دانید که چقدر لحظات سختی در زندگی پیش روی شماست! نوسانات خلقی گاهی باعث می شوند که روزهای خوشی را در کنار هم بگذرانید و گاهی نیز روزگار …
ادامه مطلب

چه چیزهایی مهم هستند و چه چیزهایی مهم نیستند؟ با چه کارهایی شاد می‌شویم و با چه کارهایی شادی رخ خودش را از ما پنهان می‌کند؟ واقعیت این است که داشتن یک زندگی شاد و موفق قواعدی دارد که باید …
ادامه مطلب

فشار همسالان مشکلی است که خانواده‌ها را نگران می‌کند و ازاین‌رو همیشه دوستان فرزند خود را زیر نظر دارند یا حتی به آنان به دید منفی نگاه می‌کنند. در این مطلب، تلاش می‌کنیم پس از بررسی انواع و علل فشار …
ادامه مطلب

اختلال استرس پس از سانحه (Post Traumatic Stress Disorder) چیست؟ آیا تا حالا چیزی درباره‌ش شنیده‌اید؟ ممکن است خیلی از ما بدونِ اینکه بدانیم به این اختلال دچار شده باشیم و ناآگاهانه تبعاتش را تجربه کنیم. PTSD چطور به وجود …
ادامه مطلب

ترس از دست دادن چیست؟ مارک مانسون، نویسنده و متفکر آمریکایی، بلاگر شناخته‌شده‌ای است که در زمینه روان‌شناسی و کمک به دیگران برای حل مشکلات شخصی می‌نویسد. پُست‌های وبلاگی او توصیه‌های مفیدی، برگرفته از زندگی شخصی، دیدگاه‌های روان‌شناختی و تجربیات …
ادامه مطلب

آیا اعتیاد به تلویزیون واقعی است؟ این سوالی پیچیده و مورد بحث است. اگر نگاهی سریع به راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی بیاندازید، اثری از آن نمی‌یابید. اما تحقیقات مختلف نشان می‌دهند که این مسئله به مشکل روزافزون خانواده‌ها …
ادامه مطلب

نحوه، زمان و مکان دادن پیشنهاد ازدواج علاوه بر آنکه می تواند تا حدی احتمال گرفتن جواب مثبت را تقویت کند، نشان دهنده مهارت های فردی، اعتماد به نفس و شخصیت مرد است. شاید فکر کنید، پیشنهاد دادن برای مردان …
ادامه مطلب

بچه دار شدن تجربه ای است که زندگی شما را تا ابد تغییر می دهد. با خود مسئولیت و وظایفی به همراه می آورد که تا پیش از این وجود نداشت. این مسئولیت بزرگ سبب شده است که والدین اقدام …
ادامه مطلب