فرم درخواست جلسه حمایتی

برای درخواست جلسه لطفاً فرم زیر را پر کنید:

پس از ثبت درخواست، تیم ما با شما تماس خواهد گرفت تا زمان جلسه هماهنگ شود.

کنار هم، برای مرهم
(حمایت روانی سیمیاروم برای ایران)

Crisis support

یک جلسه امن و همدلانه برای شرایط بحرانی

در شرایطی که «ترومای جمعی» (Collective Trauma) تمام لایه‌های جامعه را در بر گرفته، ارائه دسترسی به متخصص، حکمِ کمک‌های اولیه روانی را دارد. اگر متناسب شرایط این روزها نیاز به همراهی دارید و امکان دسترسی به تراپی به صورت معمول را ندارید، ما با تراپیست‌های حرفه‌ای خود جلسات فردی و گروهی حمایتی برگزار می‌کنیم.

⚠️ توجه: این جلسات جایگزین درمان طولانی‌مدت یا تراپی منظم نیست. هدف ما همراهی و حمایت شما در شرایط بحرانی است.

نکات مهم

  • جلسه کوتاه: تمرکز روی حمایت در شرایط بحرانی، نه حل مسائل طولانی‌مدت.
  • رایگان و محدود:این جلسات با همراهی جمعی از تراپیست های سیمیاروم به صورت رایگان و برای مدتی مشخص برگزار میشود.
  • محرمانه و امن: تمام اطلاعات شما محفوظ خواهد بود و محتوای جلسات به هیچ‌وجه توسط تراپیست و مجموعه سیمیاروم ضبط، ذخیره و یا در اختیار شخص ثالث قرار نخواهد گرفت.

تراپیست های همراه در این برنامه حمایتی

محسن ارجمند
محسن ارجمند
مونا جمشیدی نسب
مونا جمشیدی نسب
مریم امید بیگی
مریم امید بیگی
کامدین آرمانی
کامدین آرمانی
دکتر محسن میرزایی
دکتر محسن میرزایی
امیرعلی علی محمدی
امیرعلی علی محمدی
دکتر نگار اصغری پور
دکتر نگار اصغری پور
دکتر سمیه کهدویی
دکتر سمیه کهدویی
دکتر سمیه بابایی
دکتر سمیه بابایی
ندا علی بیگی
ندا علی بیگی
شهاب یوسفی
شهاب یوسفی
مانا گودرزی
مانا گودرزی
دفترچه تاب‌آوری روانی

«دفترچه تاب‌آوری روانی در شرایط بحرانی»

راهنمای مراقبت از ذهن و روان برای همه‌ی ما، در شرایط بحرانی

برای روزهایی‌ست که اضطراب بالا می‌رود، ذهن قفل می‌شود.
و برای زمانی که نمی‌دانی چه احساسی داری، فقط می‌دانی که اصلا خوب نیستی...

دانلود دفترچه

چند ابزار ساده که می‌تواند به شما در درک احساساتتان کمک کند
(بدون نیاز به ثبت نام )

⚠️ این تست‌ها جایگزین تراپی نیستند، اما می‌توانند به شما کمک کنند بهتر بفهمید در چه حوزه‌ای نیاز به حمایت دارید.

پرسش‌های متداول (FAQ)

آیا این جلسات جایگزین تراپی بلندمدت هستند؟

+

خیر. این جلسات کوتاه و حمایتی هستند و برای مدیریت فوری فشار روانی طراحی شده‌اند.

زمان جلسات چه قدر است؟

+

معمولاً ۳۰ تا ۴۵ دقیقه برای جلسه فردی و یک تا دو ساعت برای جلسات گروهی.

آیا محرمانگی رعایت می‌شود؟

+

بله، تمام اطلاعات شما محرمانه و فقط برای هماهنگی جلسات استفاده می‌شود.

آیا امکان استفاده برای ایرانیان داخل هم وجود دارد؟

+

خدمات سیمیاروم ویژه ایرانیان خارج از کشور است، اما با توجه به شرایط بحرانی فعلی، این جلسات برای ایرانیان داخل هم برگزار می‌شود.