خانواده اولین و مهمترین اجتماعی است که در آن قرار میگیریم و بسیاری از باورها، افکار و رفتار ما در همین محیط
خانواده شکل میگیرد. گاهی در این محیط، روابط، احساسات، ساختار یا چیزهای دیگر دچار چالشهایی میشوند که گذر از
آن بدون کمک گرفتن از یک راهنمای آگاه، بسیار سخت است. اینجاست که مشاور میتواند به خانواده کمک کند.
چه زمانی باید برای مشاوره خانواده به روانشناس مراجعه کنیم؟
فقط در زمان بروز مشکل نیست که باید به مشاوره خانواده مراجعه کرد. گاهی برای پیشرفت روابط و بهبود عملکرد خانواده
نیز مشاوره روانشناسی میتواند بسیار مفید باشد؛ اما در زمان بروز مشکلات نیز اگر مسأله با گفتوگو حل نشود، بهتر
است برای جلوگیری از حاد شدن آن در اسرع وقت از مشاوره خانواده کمک گرفت.
مشاوره خانواده چه کمکی میکند؟
یک روانشناس خانواده با استفاده از علم روانشناسی و آموزش تکنیکهای ارتباطی و همچنین بررسی مشکلات بین فردی و
آسیبها و اختلالات روانی موجود در اعضای خانواده، همه افراد را به سمت آرامش بیشتر راهنمایی میکند.
از جمله اهدافی که مشاوره خانواده دنبال میکند، عبارتند از:
- بالا بردن آگاهی اعضای خانواده برای حل مشکلات
- افزایش تعاملات رو در روی خانوادگی و آموزش مهارت گفتوگو
- معتبر دانستن تمام نیازهای اعضای خانواده و توجه به آنها
- آموزش مهارت رویارویی با مشکلات و تروماهای خارج از خانواده
- تشخیص و درمان اختلالات روانی هر یک از اعضای خانواده
- راهنمایی مؤثر برای گذر از بحرانهایی مانند طلاق یا سوگ
- کمک به شکلگیری رفتارهای سالم به جای رفتارهای ناکارآمد
- راهنمایی برای کاهش تعارضات بین فردی
- درک بهتر از نیازها و خواستهها
فرآیند مشاوره خانواده چگونه است و در آن به چه موضوعاتی پرداخته میشود؟
نوع رویکرد درمانی که مشاور خانواده برای خانواده درمانی استفاده میکنند، با خود خانواده و نوع مشکلشان مرتبط
است. مشاور خانواده در جلسات سعی میکند رابطه شما را ارزیابی کند تا بداند:
- چه چیزی شما را به هم مرتبط ساخته است؟
- چه چیزی روابط شما را وارد تنش کرده است؟
- اختلافات شما دقیقا در چه مسائلی است؟
- آیا الگوهای ارتباطی و رفتاری غلط دارید؟
- نقاط قوت و ضعف روابط شما چیست؟
- ساختار قدرت در خانواده شما چگونه است؟
- چه عواملی باعث عدم کارکرد نقشها و روابط شما شده است