مشاوره آنلاین کودک و نوجوان

هیچ کس در تربیت فرزند به صورت غریزی کامل نیست و بسیار پیش می‌آید که شما چالش‌هایی را با فرزندتان داشته باشند. ممکن است شما تصور کنید که فرزند خود و مشکلاتش را به طور کامل می‌دانید؛ اما گاهی در حوزه کودکان و نوجوانان مسائلی وجود دارد که برای بزرگسالان قابل درک نیست. مشاوره کودک و نوجوان برای رفع مشکلات والدین و فرزندان و ایجاد زمینه رشد کودکان و نوجوانان به کمک خانواده‌ها می‌آید.

مشاوره کودک و نوجوان

مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان چیست؟

روان‌شناسی کودک و نوجوان تلاش می‌کند ابعاد مختلف رشدی فرزند شما را مطالعه کند و نیازهای او را در هر مرحله رشدی بررسی کند، سبک‌های فرزند پروری را به والدین بیاموزد و مشکلات رفتاری یا روانی کودکان و نوجوانان را پیشگیری یا درمان کند.

مشاوران کودک و نوجوان توانایی و دانش شناسایی، ارزیابی، تشخیص و درمان طیف وسیعی از مشکلات سلامت روان، مشکلات سازگاری و ناراحتی‌های روانی را دارند و تلاش می‌کنند وارد ذهن کودک شده و از این طریق دلیل رفتارهای او را بیابند تا به رشد سالم‌تر او کمک کنند.

جلسات روانشناسی کودک در فضایی امن و همدلانه برگزار می‌شود و کودک مورد حمایت عاطفی قرار گرفته و افکار و احساسات او ارزیابی می‌شود. مشاوره کودک و نوجوان می‌تواند تنها با کودک یا همراه با والدین انجام شود. همچنین راهکارهایی نیز برای تربیت صحیح کودک به والدین ارائه می‌گردد.

مشاوره چه کمکی به سلامت روان کودک و نوجوان می‌کند؟

بسیاری از کودکان مشکلات و ناراحتی‌های خود را به دلیل این که نمی‌خواهند والدین خود را نارحت کنند، با آن‌ها در میان نمی‌گذارند؛ پس روانشناسی کودک کمک می‌کند که آن‌ها احساسات خود را بهتر درک کنند. اگر ضربه‌های روانی و مشکلات کودکان و نوجوانان حل نشده باقی بماند، می‌تواند تأثیری منفی روی رشد و پیشرفت آن‌ها داشته باشد. مشاور می تواند به شما در یادگیری مهارت های لازم برای یادگیری کنترل خشم، افسردگی، نگرانی مزمن، اضطراب و تحریک پذیری کمک کند.

روانشناسی کودک به والدین کمک می‌کند که متناسب با سطح رشدی فرزند خود با او ارتباط برقرار کنند و متناسب با سنش از او انتظار داشته باشند.

محیط آرامی که بعد از یادگیری تکنیک‌ها از مشاوره کودک و نوجوان در خانه حاکم می‌شود فضایی را برای کودکان می‌سازد که بتوانند احساساتشان را بیان کرده و آن‌ها را کنترل کنند. همچنین مشاوره باعث می‌شود والدین سبک تربیت فرزند خود را مرور و اصلاح نمایند.

چگونه متوجه شوم که فرزندم به مشاوره کودک و نوجوان نیاز دارد؟

به طور کلی هر زمان که تغییر بزرگی در خانواده رخ می‌دهد، مانند طلاق، سوگ، اعتیاد یا افسردگی والدین، مهاجرت، تجاوز یا خشونت خانگی مشاوره کودک و نوجوان آنلاین یا حضوری می‌تواند خیلی از چالش‌های پیش رو را حل کند. برخی از نشانه‌ها در رفتارهای فرزندتان که نشان دهنده نیاز او به مشاوره کودک و نوجوان است:

  • خودزنی
  • لکنت زبان
  • لجبازی
  • دروغگویی
  • مشکلات خانوادگی
  • مشکلات تحصیل یا اختلاف در مدرسه
  • مشکلات مربوط به مهاجرت
  • رابطه عاشقانه آسیب‌زا
  • مشکلات جنسی
  • مشکل با بلوغ
  • نارضایتی بدنی
  • اعتماد به نفس پایین
  • نوسانات خلقی
  • ابراز وجود ضعیف
  • پرخاشگری
  • شب ادراری
  • مشکل سازگاری با محیط
  • مشکل خواب
  • افت تحصیلی
  • نگرانی پیوسته
  • توهم و هذیان
  • مصرف مواد مخدر
  • انزوا و تنهایی
  • تمرکز پایین
  • ترک تفریحات و سرگرمی‌ها
  • از دست دادن اشتها
  • رفتارهای وسواس‌گونه
  • افکار خودکشی

توجه داشته باشید اگر فرزند شما جزو کودکان استثنایی است، برای ارتباط بهتر و رسیدگی به مسائلی که ممکن است شما را درگیر کرده باشد، می‌توانید از روانشناسی کودکان استثنایی بهره‌مند شوید.

علاوه بر موارد فوق، مشکلات تربیتی فرزند نیز ممکن است نیاز به راهنمایی یک مشاور داشته باشد. درست است که شما فرزند خود را با تمام وجود دوست دارید؛ اما گاهی شرایط طوری می‌شود که در این زمینه با چالش‌هایی رو به رو می‌شوید. پس اگر درباره تربیت فرزند خود دچار استرس شده‌اید، با جملات و الفاظ تخریبی با فرزندتان صحبت می‌کنید، او را کتک می‌زنید یا به طور کلی اختلاف نظر زیادی با او دارید، روانشناس اطفال در زمینه الگوهای رفتاری درست به شما کمک می‌کند.

در مشاوره کودک و نوجوان به چه مواردی پرداخته می‌شود؟

روانشناس کودک از شما و فرزندتان سؤالاتی می‌پرسد. سپس تست‌های روانشناسی مربوط به کودک را انجام می‌دهد. برای کودکان به طور معمول از نقاشی برای درک بهتر دنیای درون آن‌ها استفاده می‌شود. در طول جلسات روانشناسی آنلاین کودک و نوجوان یا مشاوره حضوری ممکن است تکلیف‌هایی نیز به کودک داده شود.

در مورد نوجوانان، روانشناس آنلاین نوجوان یا مشاور حضوری تأثیر مشکل و رفتار آن‌ها را در خانه و مدرسه به آن‌ها نشان می‌دهد و با هم در مورد روش‌های حل مشکل حرف می زنند. فرزند شما در این جلسات صحبت می‌کند، مسائلش را مطرح می‌کند، تکالیفی را دریافت کرده و مهارت‌های جدیدی از قبیل حل مسأله، کنترل خشم، تمرکز، کاهش استرس و مقابله با ترس می‌آموزد.

روانشناسی کودک و نوجوان آنلاین یا حضوری علاوه بر پرداختن به مشکلات تربیتی و علائم هشدار دهنده کودک و نوجوان برای آسیب‌های روانی، به رفع برخی اختلالات و بیماری‌های روانی نیز می‌پردازد. از جمله:

  • اختلال بیش فعالی-نقص توجه
  • افسردگی نوجوانان
  • اختلال وسواسی-جبری و اضطراب
  • اختلالات خوردن
  • خودزنی

رویکردهای مشاوره کودک و نوجوان

رویکردی که یک مشاور روانشناس آنلاین کودک و نوجوان یا مشاور حضوری برای روند جلسات در پیش می‌گیرد، به سن و شرایط فرزند، نوع و شدت مسأله بستگی دارد؛ اما به طور کلی چند رویکرد وجود دارد:

  • درمان شناختی-رفتاری (CBT): از بین بردن افکار منفی و جایگزینی افکار مثبت
  • درمان شناختی-رفتاری با محوریت تروما (TF-CBT): بهبود حال روحی و آموزش مهارت برخورد با خاطرات
  • بازی درمانی: آموزش فعالیت‌های هدفمند برای یادگیری مهارت خودمدیریتی
  • هنردرمانی: استفاده از هنر برای آزادسازی افکار و احساسات درونی
  • خانواده درمانی: یادگیری الگوهای تعامل صحیح با استفاده از ارتباطات درون خانواده
  • گفتگو درمانی: درمان تروماها از طریق روایت

یک مشاور کودک و نوجوان خوب، چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟

انتخاب مشاور حرفه‌ای کودک و نوجوان یکی از سخت‌ترین چالش‌هایی است که والدین در مسیر درمان فرزندشان با آن مواجه می‌شوند. بهترین معیارها برای انتخاب مشاور کودک آنلاین یا حضوری عبارتند از:

  • فرزند شما ارتباط خوبی با او می‌گیرد و به او اعتماد می‌کند.
  • تخصص و تجربه بالایی در زمینه مشاوره آنلاین نوجوان یا مشاوره حضوری دارد.
  • والدین را درگیر درمان می‌کند و فقط به خود کودک نمی‌پردازد.
  • از تجارب دیگر روانشناسان که در حوزه کودک فعال استفاده می‌کند.
  • فاصله عاطفی مناسب را با فرزند شما حفظ می‌کند.
  • امانت دار مراجع خود است و حریم خصوصی را حفظ می‌کند.

چطور فرزند خود را به دریافت مشاوره متقاعد کنم؟

راضی کردن برخی کودکان و نوجوانان برای مراجعه به روانشناس کودک کار آسانی نیست. اصلی‌ترین دلیل نوجوانان عدم اطمینان و اصلی‌ترین دلیل کودکان ترس از مشاوره است. برای راضی کردن فرزندتان به دریاف مشاوره می‌توانید کارهای زیر را انجام دهید:

  • شنونده حرف‌ها آن‌ها در موقعیت‌های آرام و زان‌های مناسب باشید.
  • حرف‌های او را درباره احساسات و افکار جدی بگیرید.
  • پذیرش و آمادگی شنیدن هر مسأله‌ای را داشته باشید.
  • به او بگویید که مشکلش قابل حل است و جای نگرانی نیست.
  • توضیح دهید که درمانگر او فقط به عنوان یک راهنما در کنار شماست و قصد کمک دارد.
  • درباره حفظ حریم خصوصی و نگهداری رازهایش پیش مشاور به او اطمینان دهید.

اگر فرزند شما برای مراجعه به مشاوره کودک مقاومت کرد، مشاوره آنلاین برای نوجوانان و کودکان را به او پیشنهاد دهید. در جلسات روانشناسی آنلاین کودک، فرزند شما به دلیل حضور در یک محیط آشنا حساسیت کمتری خواهد داشت.

رزرو مشاوره آنلاین کودک و نوجوان در سیمیاروم

همانطور که گفتیم، ممکن است فرزند شما به مراجعه به یک مشاور کودک واکنش مناسبی نشان ندهد و از طرفی ممکن است که شما خارج از ایران زندگی کنید و نیاز داشته باشید که با یک روانشناس فارسی زبان یا یک مشاور ایرانی درباره تربیت فرزند خود مشورت کنید یا این که نوجوان شما بخواهد با یک روانشناس ایرانی صحبت کند،  در این صورت مشاوره آنلاین کودک و نوجوان می‌تواند گزینه خوبی برای شما باشد.

هزینه مشاوره آنلاین نوجوان بستگی به تخصص و تجربه مشاور، کشوری که در آن ساکن است و عوامل دیگر دارد؛ اما برای مشاهده هزینه مشاوره کودک در سیمیاروم می‌توانید به صفحه اصلی سایت مراجعه کنید و برای رزرو وقت مشاوره روانشناسی آنلاین کودک در سیمیاروم، از همین صفحه اقدام کنید.

اگر تمایل دارید با توجه به دغدغه‌های فرهنگی خود با یک روانشناس کودکان آنلاین صحبت کنید یا از مشاوره فرزندپروری آنلاین بهره‌مند شوید، مشاوران سیمیاروم که متخصص در مشاوره آنلاین کودک و نوجوان هستند و با تجربه مهاجرت نیز آشنایی دارند، هر جای جهان که هستید، در دسترس شما هستند.

نظرات مراجعین ​