23 اسفند 1402

بروز‌ترین مقالات حوزه‌ی روانشناسی

مادرها در معرض چه استرس‌هایی هستند؟

استرس مادر

کودکان شادی، عشق و هدایای بی‌شماری با خود به زندگی می‌آورند و هیچ پیوندی عمیق‌تر از آن بین مادر...

آموزش مدیریت احساسات و تنظیم هیجانی

همه نوزادان گریه می‌کنند و کودکان نوپا عصبانی می‌شوند، اما از سنی به بعد والدین انتظار دارند فرزندشان بتواند...

اختلال روان تنی چیست؟ چرا بدن دردهای غیر قابل توضیح داریم؟

اختلال روان تنی

خانه اختلال روان تنی وضعیتی روانی است که برای علائم جسمی آن اغلب هیچ گونه توضیح پزشکی وجود ندارد....

چه باورهای غلطی از درونگراها در ذهن ماست؟

11 حقیقت درباره درونگراها

خانه در حالی که  درونگراها  یک سوم تا نیمی از جمعیت جهان را تشکیل می‌دهند؛ اما اغلب به نظر می‌رسد دیگران...

قدردانی از کارکنان چه تاثیری روی عملکرد آن‌ها دارد؟

30 پیام قدردانی از کارکنان

خانه کارمند خوشحال کارمندی سازنده است؛ اما چطور می‌توان مطمئن شد که کارمندان خوشحالی دارید؟ شاید بگویید از تلاششان...

شدت افسردگی پیش و پس از مهسا امینی

گزارشی از تغییرات شدت افسردگی پیش و پس از #مهسا_امینی از سال 1399 آزمون افسردگی بک به عنوان یک...

پیش مشاره سیمیاروم

زوج درمانی چیست؟

خانه یکی از انواع روان درمانی، زوج درمانی است که در آن یک درمانگر با تجربه بالینی کار با زوج‌ها به افراد درگیر...

روش‌های جرأت ورزی و غلبه بر ترس

خانه بسیاری از مردم شجاعت را معادل نترس بودن می‌دانند؛ اما این تعبیری اشتباه است. در واقع، شجاعت به معنای انجام عملی با...

از دست دادن شغل و سلامت روان

خانه گاهی شرایطی به وجود می‌آید که بی آن که خواسته باشیم، از فعالیت‌های همیشگی خود یا حتی مشاغلمان منع می‌شویم. تعدیل نیرو...

4 استراتژی ابراز خشم

خانه اگر به گفتمان سیاسی جاری در سراسر جهان گوش دهید، به نظر می‌رسد خشم موتوری است که بخش زیادی از آن را...

رسیدن به آزادی روانی

خانه آزادی روانی چیست؟ • آزادی روانی در انتخاب کردن به زندگی ما معنا می‌بخشد و موجب بهزیستی می‌شود، اما در عین حال...

اختلال دو قطبی در کودک و نوجوان

آیا فرزندتان نسبت به سایر بچه‌ها هیجان‌زده‌تر یا تحریک‌پذیرتر است؟ متوجه شده‌اید که فرزندتان بیشتر از دیگر بچه‌ها دوره‌های افت و فرود خلقی...