آموزش مدیریت احساسات و تنظیم هیجانی
همه نوزادان گریه میکنند و کودکان نوپا عصبانی میشوند، اما از سنی به بعد والدین انتظار دارند فرزندشان بتواند...
همه نوزادان گریه میکنند و کودکان نوپا عصبانی میشوند، اما از سنی به بعد والدین انتظار دارند فرزندشان بتواند...
خانه اختلال روان تنی وضعیتی روانی است که برای علائم جسمی آن اغلب هیچ گونه توضیح پزشکی وجود ندارد....
خانه در حالی که درونگراها یک سوم تا نیمی از جمعیت جهان را تشکیل میدهند؛ اما اغلب به نظر میرسد دیگران...
خانه کارمند خوشحال کارمندی سازنده است؛ اما چطور میتوان مطمئن شد که کارمندان خوشحالی دارید؟ شاید بگویید از تلاششان...
گزارشی از تغییرات شدت افسردگی پیش و پس از #مهسا_امینی از سال 1399 آزمون افسردگی بک به عنوان یک...
مدتهاست روانشناسی خود را مدیون تلاش مردانی مانند زیگموند فروید، اسکینر، جان واتسون و دیگر متفکران دانسته و آن...
خانه بسیاری از مردم شجاعت را معادل نترس بودن میدانند؛ اما این تعبیری اشتباه است. در واقع، شجاعت به معنای انجام عملی با...
خانه گاهی شرایطی به وجود میآید که بی آن که خواسته باشیم، از فعالیتهای همیشگی خود یا حتی مشاغلمان منع میشویم. تعدیل نیرو...
خانه اگر به گفتمان سیاسی جاری در سراسر جهان گوش دهید، به نظر میرسد خشم موتوری است که بخش زیادی از آن را...
خانه آزادی روانی چیست؟ • آزادی روانی در انتخاب کردن به زندگی ما معنا میبخشد و موجب بهزیستی میشود، اما در عین حال...
آیا فرزندتان نسبت به سایر بچهها هیجانزدهتر یا تحریکپذیرتر است؟ متوجه شدهاید که فرزندتان بیشتر از دیگر بچهها دورههای افت و فرود خلقی...
خانه برخی از افراد مبتلا به افسردگی ممکن است سعی کنند علائمشان را از دیگران پنهان کنند و برخی دیگر حتی متوجه افسردگی...