تحریریه خبر های امروز

چرا از ویدیوی اسلایم‌ها یا خرد کردن صابون لذت می‌بریم؟

تا به حال ویدیوهای خرد کردن صابون، تا کردن دستمال، چرخ کردن وسایل، ویدیوی اسلایم‌ها و تزیین کیک را...

معرفی 10 موسیقی آرامش‌بخش

امروزه که به دلیل صنعتی شدن، شهرنشینی، مهاجرت و سایر تغییرات اجتماعی و فرهنگی میزان استرس در میان مردم...

اهمال کاری و تأثیر آن بر جنبه‌های مختلف زندگی

به تأخیر انداختن کارها یا به تعویق انداختن آن‌ها تا آخرین لحظه، نشانه‌ای از اهمال کاری است. برخی از...

مشاوره آنلاین؛ مزایا، استانداردها و بهترین‌ها

چرا مشاوره آنلاین؟ شاید از خود بپرسید تا زمانی که می‌شود از مشاوره روانشناسی حضوری استفاده کرد، چرا باید...

مشاوره خانواده آنلاین

خانواده درمانی و هر آنچه باید درباره‌اش بدانیم

همه ما زندگی را در یک خانواده آغاز می‌کنیم. خانواده بر همه جنبه‌های زندگی ما تأثیر می‌گذارد، از اولین...

پذیرش در زندگی چه کمکی به ما می‌کند؟

شاید از خود بپرسیم پذیرش چه تأثیر مثبتی روی زندگی ما دارد؟ باید ایتدا بدانیم نحوه زندگی ما امری...

مهاجرت و مشکلات روانی بعد از آن

انسان‌ها از زمان‌های بسیار قدیم از مکانی به مکان دیگر مهاجرت کرده‌اند. دلایل و مدت زمان مهاجرت استرس فوق‌العاده‌ای بر افراد و خانواده‌ها...

خودمدیریتی و اصلاح خود

گذر از خودمدیریتی به اصلاح خود رهبران برای تأثیرگذاری بیشتر و مدیریت صحیح‌تر به خودمدیریتی نیاز دارند. این بدان معناست که باید از...

اختلال کنترل عملکرد تکانه‌ای یکی از دلایل ناهنجاری‌های اجتماعی

اختلال کنترل عملکرد تکانه‌ای یکی از موضوعات خاص حوزه سلامت روان است که به دلیل تأثیر روی هنجارهای اجتماعی، اهمیت دو چندان پیدا...

انواع رویکردهای درمانی در مشاوره را می‌شناسید؟

  آیا تا به حال خواسته­‌اید از جزئیات اتفاقاتی که در مشاوره رخ می­‌دهد، خبر داشته باشید؟ این که رواندرمانگران کدام رویکرد درمان...

شوخ طبعی روی سلامت روان ما تأثیر دارد؟

چه چیزی باعث می‌شود از ته دل بخندیم؟ آخرین باری که از شدت خنده اشک از چشم‌هایمان جاری شد، چه زمانی بود؟ خواه...

رسانه‌های اجتماعی و سلامت روان

در حالی که بسیاری از ما ازبرقراری ارتباط در شبکه‌های اجتماعی لذت می‌بریم، استفاده بیش از حد از آن‌ها می‌تواند احساس اضطراب، افسردگی،...