این یک چک آپ سلامت روان است. با شرکت در چک لیست نشان های روانی SCL-90 یک دیدگاه کلی نسبت به وضعیت سلامت روان خود کسب می‌کنیم و متوجه می‌شویم که روان ما در چه زمینه‌ای آزرده شده است؟
چک لیست نشان های روانی SCL-90 شامل 90 سوال است که برای ارزیابی مشکلات روانی به کار برده می‌شود. فرم ابتدایی این تست توسط دراگوتیس، لیپمن و کووی در سال 1973 برای بررسی نشانه‌های روانی بیماران طراحی شد.
بسیاری از روانشناسان برای بررسی اختلالات روانی در افراد مختلف سعی می کنند از تست چک لیست علائم روانی symptom checklist SCL-90-R)) استفاده می‌کنند؛ چرا که نتایج نهایی این تست می‌تواند به درستی مسیر درمان و مشاوره را برای روانشناسان هموار نماید. تست مناسب برای بازه‌های سنی و جنسیت‌های مختلف طراحی شده و آن را باید بر اساس حالات هفته گذشته خود، پاسخ دهیم.
SCL-90 یکی از پرکاربردترین تست‌ها برای غربالگری وضعیت سلامت روان و ابزاری برای اندازه‌گیری خودگزارشی چند بعدی است که وسعت و شدت علائم و ناراحتی روانی فعلی را ارزیابی می‌کند. روانشناسان از این تست برای بررسی نتایج درمانی قبل و بعد از مداخلات روانشناختی نیز استفاده می‌کنند.
SCL-90 برای همه افراد جامعه از جمله موارد زیر کاربرد دارد:
تمام اتفاقات مهم زندگی ما تحت تأثیر ویژگی‌های روانی است. تحصیل و شغل مناسب، ازدواج موفق، فرزندپروری سالم و بسیاری از مسائل دیگر همگی به سلامت روان ما وابسته است. بنابراین بروز ناهنجاری در این سیستم روانی و هرگونه اختلال ممکن است مشکلات حادتری ایجاد کند. با ارزیابی درست و دقیق سلامت روان خود و کمک گرفتن از راهکارهای تخصصی، می‌توانیم برای بهبود وضعیت زندگی، قدم مثبتی برداریم. فراموش نکنید این تست تنها یک بررسی اولیه است و اگر احساس می‌کنید نیاز است از یک متخصص کمک بگیرید، با ما در تماس باشید.
هیچ زندگی عادی‌ای وجود ندارد که خالی از درد باشد. این مبارزه با مشکلات است که می‌تواند انگیزه‌ای برای رشد به وجود آورد.
فرد راجرز
روان‌درمانگران سیمیاروم را مجموعه‌ای از متخصصان تراز اول فارسی‌زبان، با تجربه بسیار طولانی در حوزه‌های مختلف روانشناسی تشکیل می‌دهند که علاوه بر حسن شهرت در محافل علمی و تخصصی، به صورت مشخص با مشکلات ایرانیان خارج از کشور آشنا هستند. ما به شما کمک می‌کنیم به درمانگر متخصص در حوزه مشکل خود دسترسی پیدا کنید.