تست وسواس مادزلی

اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) اختلالی است که در آن فرد دچار افکار، عقاید یا احساسات مکرر، ناخواسته (وسواس) می‌شود. به همین دلیل مجبور می‌شود برای خلاص شدن از شر افکار وسواسی، به انجام کارهای تکراری (اجبار) روآورد. رفتارهای تکراری، مانند شستن/تمیز کردن دست‌ها، بررسی چیزها، و اعمال ذهنی مانند (شمارش) یا فعالیت‌های دیگر، می‌توانند به طور قابل توجهی در فعالیت‌های روزانه و تعاملات اجتماعی فرد تداخل ایجاد کنند.
حتی بسیاری از افرادی که دچار وسواس فکری عملی نیستند نیز ممکن است افکار ناراحت‌کننده یا رفتارهای تکراری داشته باشند. اما تفاوتشان با افراد وسواسی در این است که افکار و رفتار آنان معمولاً زندگی روزمره را مختل نمی‌کند. در افراد مبتلا به OCD، افکار مداوم و مزاحم هستند و رفتارها به صورت اجباری رخ می‌دهند. انجام ندادن رفتارها معمولاً باعث ناراحتی شدید در بیمار می‌شود که اغلب به ترس خاصی از بروز عواقب وخیم (برای خود یا عزیزان) در صورت انجام ندادن رفتارهای اجباری مرتبط است.
بنابراین، تشخیص OCD مستلزم وجود افکار وسواسی و/یا اجبارهایی است که وقت‌گیر هستند (بیش از یک ساعت در روز)، باعث ناراحتی قابل توجهی می‌شوند و عملکرد کاری یا اجتماعی فرد را مختل می‌کنند. ابتلا به وسواس در زنان کمی بیشتر از مردان است و اغلب در دوران کودکی، نوجوانی یا اوایل بزرگسالی شروع می‌شود.

اگر یکی از اطرافیان شما دچار وسواس فکری و عملی باشد، زندگی با او می‌تواند سخت باشد. حمایت و درک شما از بیماری می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند، و کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به او انجام دهید. اول از همه در مورد وسواس تحقیق کنید و به دانسته‌های خود بیافزایید. همچنین، نیازی به پنهان کاری نیست. بسیاری از وسواسی‌ها سعی می‌کنند تا حد امکان وسواس خود را از دیگران پنهان کنند. کمک به این پنهان کاری مانع از شروع روند درمان می‌شود.
صبور باشید. شاید رفتارها و ترس‌های او برای شما غیرمنطقی باشد، اما برای خود او بسیار واقعی است.
او را قضاوت نکنید، چراکه مانع شروع روند درمان می‌شود و او را در فاز دفاعی می‌برد. در عوض برایش روشن سازید که او را دوست دارید و از او حمایت می‌کنید.
اطلاعات بیشتر در مورد درمان وسواس