می 2, 2026
تکنیک تنفس شکمی-دکتر طاهری فر

تکنیک تنفس شکمی ذهن آگاهانه (قسمت اول)


خانه » مهارت های زندگی » تکنیک تنفس شکمی ذهن آگاهانه (قسمت اول)

در این ویدئو خانم دکتر زهرا طاهری فر، دکترای تخصصی روانشناسی بالینی و استاد دانشگاه تهران به آموزش تکنیک تنفس شکمی ذهن آگاهانه می پردازند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *