مشاوره اختلال شخصیت

اختلال شخصیت (Personality Disorder) از جمله اختلالات روانی است که باعث شکل گیری الگوهای ناسالمی در فکر، عملکرد و رفتار می‌شود به همین دلیل مشکلات زیادی در زندگی شخصی روزمره، روابط عاطفی و روابط شغلی فرد ایجاد می‌کند. این اختلال در جهان شایع است؛ اما بسیاری از افراد ممکن است آن را طبیعی بدانند و به دنبال راه حل نباشند.
مشاوره اختلال شخصیت ممکن است مدت بیشتری نسبت به مشاوره‌های دیگر طول بکشد؛ اما کمک می‌کند فرد درباره احساسات و افکارش به راحتی صحبت کند و درمانگر با توجه به آن بهترین روش درمانی از جمله گفتار درمانی، گروه درمانی یا دارو درمانی را پیش گیرد تا به بهبودی برسد.

اختلالات شخصیتی را می‌توان در سه دسته تقسیم‌بندی کرد:

یادآوری این نکته لازم است که بدانید افراد عادی قادر به تشخیص اختلال شخصیت نیستند و برای این کار حتما باید به یک رواندرمانگر متخصص مراجعه کرد. همچنین باید بدانید که مراجعه به موقع می‌تواند زندگی، روابط شخصی و آینده را از بروز مشکلات شدیدتری نجات دهد. در این مواقع که ممکن است حتی به دلیل اضطراب یا دیگر اختلالات باشد، بهتر است به یک رواندرمانگر مراجعه کنید:

• ایجاد مشکل جدی در روابط عاطفی، شغلی و اجتماعی
• بروز ناراحتی شدید خود یا دیگران از رفتاری که دارید
• احساس نیاز به تغییر دادن الگوهای رفتاری و شکل گیری تغییر مثبت
• مواقعی که یک اتفاق یا تغییر بزرگ قرار است رخ دهد: ازدواج، مهاجرت، جدایی یا…

1. اهداف و نیازهایی که دارید را به صورت شفاف با خود مرور کنید. این که از این جلسات می‌خواهید به چه چیزی برسید؟
2. با یک رواندرمانگر درباره این موضوع صحبت کنید تا شما را راهنمایی کند که چه متخصصی برای شما مناسب‌تر است.
3. یک تراپیست مناسب پیدا کنید. رزومه را بررسی کنید و سوابق درمانی را جستجو کنید تا از میزان تجربه اطمینان حاص کنید.
4. هزینه مورد نظری که میخواد بپردازید و زمانی که می‌توانید اختصاص دهید را بسنجید و سپس اقدام به رزرو کنید.
5. در طول درمان پیشرفت خود را بسنجید. این که چه تغییرات مثبتی داشته‌اید. به طور کلی در روند انتخاب تراپیست مناسب، سیمیاروم یک جلسه پیش مشاوره رایگان ویژه ایرانیان خارج از کشور دارد که در آن می‌تواند طبق ترجیحات و مساله خود به بهترین تراپیست ممکن متصل شوید.

روند جلسات مشاوره درمان اختلال شخصیت به این نوع است که رواندرمانگر روی احساسات فرد و واکنش‌هایی که در موقعیت‌های مختلف نشان می‌دهد، تمرکز می‌کند تا به تشخیص برسد و بعد تلاش می‌کند تا وجود اختلال را برای فرد تفهیم کند و سپس بهترین روش درمانی را متناسب با او انتخاب می‌کند. همچنین روی مهارت‌های مدیریتی فرد کار می‌کند. گاهی ممکن است برای فرد دارو نیز تجویز شود. این نکته هم مهم است که در این جلسات ممکن است فرد از بازگو کردن افکار و احساسات خود ممکن است در اوایل روند حس خوبی نداشته باشد و جلسات سنگین باشند؛ اما به تدریج موضوع حل خواهد شد.

فرقی ندارد که در ایران باشید یا خارج از آن، مشاوره اختلال شخصیت می‌تواند به صورت آنلاین نیز موثر باشید و شما از طریق سیمیاروم با اساتید روانشناسی و روانپزشکی متخصص در ارتباط خواهید بود تا بر اساس مساله خود، به جلسات باکیفیتی دسترسی داشته باشید. برای رزرو کافی است در واتساپ به ما پیام دهید.