اکتبر 8, 2025
معتبرترین مقالات روانشناسی در حوزه های فردی، زوجین ، کودک و نوجوان در سیمیاروم معتبرترین مقالات روانشناسی در حوزه های فردی، زوجین ، کودک و نوجوان در سیمیاروم

سلامت روان

ورزش، تغذیه سالم، مدیتیشن، تمرین قدردانی، به اشتراک گذاشتن احساسات خود با دیگران مانند یک دوست مورد اعتماد، عضوی از خانواده یا درمانگر تنها راه‌های موثر در بهبود سلامت روان ما نیستند و گاهی با راه‌های ساده و خلاقانه دیگری می‌توان آرامش ذهن را تجربه کرد.
عمومیمهارت های زندگی

راهنمای خلاقانه برای آرامش ذهن

خنده هم از جهت جسمی و هم روانی بر سلامت ما تاثیرگذار است
عمومیمهارت های زندگی

تاثیر خنده بر سلامت روان

اختلال دوقطبی یک بیماری روانی مزمن است که باعث ایجاد نوسانات شدید خلقی از دورههای مانیک شدید (شیدایی) تا دورههای خمودگی (افسردگی) میشود.
اختلالات روانیمهارت های زندگی

اختلال دوقطبی در تعطیلات

چشم‌انداز مراقبت از سلامت روان در سال جدید
عمومیمهارت های زندگی

مراقبت از سلامت روان در سال جدید

بعد از مهاجرت چه مسائلی می تواند خانواده را درگیر کند؟
روانشناسی مهاجرتمشاوره خانواده

گفتگویی درباره مشکلات خانوادگی و سلامت روان پس از مهاجرت

 عمومی

اهمیت پول در سلامت روان و شادی بیشتر