جولای 14, 2024

استرس و اضطراب

درمان اضطراب بدون دارو

مادرها در معرض چه استرس‌هایی هستند؟

استرس مادر

استرس و خشم درونگراها چه شکلی است؟

استرس و خشم درون‌گراها

تعدیل نیرو و از دست دادن شغل چه آسیبی به روان وارد می‌کند؟ و چی می‌شود کرد؟

از دست دادن شغل و سلامت روان

استرس چیست؟

استرس چیست و چه عوارضی دارد؟

استرس کودکان چه نشانه هایی دارد و چطور درمان می شود؟

همه چیز درباره استرس در کودکان

آگورا فوبیا یا برزن هراسی یا گذر هراسی چیست؟

همه چیز درباره آگورافوبیا یا برزن هراسی

چرا من از فضای بسته می‌ترسم؟

همه چیز درباره کلاستروفوبیا یا تنگناهراسی

چه چیزهایی از اضطراب فراگیر می دانید؟

همه چیز درباره اضطراب فراگیر یا منتشر (GAD)

اضطراب با استرس چه تفاوتی دارد

اضطراب و استرس چه تفاوتی با هم دارند؟

تعطیلات بهویژه تعطیلات چند روزه و طولانی مدت گاهی و برای عدهای میتواند استرس، اضطراب و نگرانی به دنبال داشته باشد.

راهنمای مدیریت استرس در تعطیلات

نشانه های استرس

نشانه های استرس

اضطراب اجتماعی

با اختلال اضطراب اجتماعی (فوبیای اجتماعی) آشنا شوید

درمان اضطراب

20 روش تخصصی و فردی برای مقابله با اضطراب

نا امیدی

نا امیدی و 13 راهکار برای غلبه بر آن

درمان استرس

همه چیز در رابطه با استرس و روش های کنترل آن

ترس از دست دادن یا سندروم فومو دقیقا چیست ؟

کنترل اضطراب کرونا

کنترل اضطراب کرونا در خانواده، کودکان و سالمندان

اختلالات تجزیه ای

اختلالات تجزیه ای و بررسی انواع و علائم آن

ترس از قضاوت دیگران

دلایل ترس از قضاوت و روش مواجهه با آن

اختلال استرس پس از سانحه

مطالعه موردی اختلال استرس پس از سانحه

مطالعه موردی اضطراب اجتماعی

مطالعه موردی اضطراب اجتماعی در یک فرد 30 ساله

استرس و اضطراب

همه چیز درباره اختلالات اضطرابی (انگزایتی)

اختلال استرس پس از سانحه

اختلال استرس پس از سانحه و غرق شدن در دریای وحشت

همه چیز درباره استرس صحبت در جمع

خلاصی از استرس: چرا تا این حد دشوار است؟

لکنت زبان

روش های درمان لکنت زبان در اثر اضطراب

تاثیر استرس شغلی بر روابط خانوادگی

تاثیر منفی استرس شغلی بر روابط خانوادگی