دکتر روانشناس
عمومی

دکتر روانشناس

دکتر روانشناس نحوه تفکر، احساس و رفتار ما را از دیدگاه علمی مطالعه می‌کند و این دانش را برای کمک به افراد در درک، توضیح و تغییر رفتار آنها به کار می‌برد. روانشناسان کجا کار می‌کنند؟ برخی از روانشناسان در درجه اول به‌عنوان محقق و استاد در دانشگاه‌ها و سازمان‌های دولتی و غیردولتی کار می‌کنند. […]

چاقی و افسردگی
عمومی

چاقی و افسردگی

چاقی و افسردگی ارتباط مستقیمی باهم دارد کاهش وزن حتی وقتی خوشحالی هم کار سختی است. در زمان افسردگی لاغر شدن بسیار سخت‌تر می‌شود. چاقی و افسردگی دست در دست هم دارند، به‌نحوی‌که تحقیقات نشان می‌دهند نرخ افسردگی در افراد چاق بسیار از افرادی است که وزن طبیعی دارند. ارتباط چاقی و افسردگی چیست؟ هر […]

روانشناس خوب
مشاوره ازدواج, مشاوره بارداری, مشاوره خانواده, مشاوره فردی

دکتر روانشناس خوب چه ویژگی‌هایی دارد و چطور به مراجع کمک می کند؟

دکتر روانشناس خوب دارای ویژگی‌های خاصی است که اثربخشی درمان را بیشتر می‌کند. این ویژگی‌ها می‌تواند ذاتی و اکتسابی باشند. به‌طور خلاصه یک روانشناس خوب باید دارای ویژگی‌های فردی یک دوست و مربی باشد. چنین فردی مهربان، گرم، مشوق و داناست. یک روانشناس خوب باید ویژگی‌های دیگری نیز داشته باشد که در ادامه به آن […]

مشاوره روانشناسی
مشاوره فردی

مشاوره روانشناسی از شروع تا درمان

مشاوره روانشناسی می‌تواند راهگشای بسیاری از مشکلات باشد. طیف وسیعی از مسائل شخصی، خانوادگی، فرزند پروری، تحصیلی و شغلی در جلسات مشاوره حل می‌شوند. با این حال، بسیاری از اشخاص از روند جلسات مشاوره و درمان و چیزی که در انتظار آنان است، باخبر نیستند. در ادامه مراحل مشاوره روانشناسی از شروع تا درمان را […]

مشاوره روانشناسی آنلاین چیست
دسته‌بندی نشده

مشاوره روانشناسی آنلاین و هر آنچه باید از آن بدانید

علائم و عوارض بیماری های جسمی به نحوی است که بسیاری از ما را وادار می کند ظرف کوتاه ترین زمان به پزشک مراجعه کنیم. اما متاسفانه، بیماری ها و مشکلات روحی و روانی به قدری موذی هستند که ممکن است متوجه آنها نشده، سالها نادیده‌شان گرفته و یا به آن اهمیت ندهیم. مشاوره روانشناسی […]

مراجعه به روانشناس
مشاوره فردی

به روانشناس مراجعه کنم یا روانپزشک؟

اغلب این سوال برای بیماران پیش می آید، برای شرایط فعلی خود باید به روانشناس مراجعه کنم یا روانپزشک؟ آیا به روان درمانی نیاز دارم یا دارو درمانی؟ وظیفه هر یک از این متخصصان چیست و کدامیک می توانند به من کمک کنند؟ چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنم؟ در واقع، به طور مشخص […]

متقاعد کردن همسر به دریافت مشاوره
مشاوره خانواده

متقاعد کردن همسر به دریافت مشاوره

گاهی زوجین بر سر مسائل زیادی لجبازی می کنند. یکی از آنها مراجعه به مشاور است. بسیاری از افراد از پذیرش نیاز به مشاوره خودداری می کنند و جملاتی منفی در مورد مشاوران می گویند و معتقدند خدمات آنها هدر دادن پول است. این در حالی است که زوج درمانی و مشاوره خانواده می تواند […]

چرا مشاوره برای برخی مفید نیست
مشاوره فردی

چرا مشاوره برای برخی مفید نیست و به آن اعتقاد ندارند؟

افراد زیادی هستند که از مراجعه به مشاور/روانشناس خودداری می کنند و عنوان می کنند مشاوره فایده ای ندارد. عده دیگری هم هستند که هر جلسه مشاور خود را عوض می کنند، به امید آنکه نتیجه بهتری بگیرند. بسیاری از افراد به دلیل تجربه ناخوشایند از مشاوره از مراجعه مجدد به مشاور خودداری می کنند […]

خودداری از مراجعه به مشاور و دلایل آن
مشاوره فردی

دلایل خودداری از مراجعه به مشاور یا روانشناس

بسیاری از مراجعانی که برای مشکلات زندگی مشترک مراجعه می کنند عنوان می کنند که همسرشان به مشاور اعتقاد ندارد و حاضر به شرکت در جلسات زوج درمانی نیست. تصمیم برای مراجعه به روانشناس تصمیم دشواری است که زمان می برد. در بسیاری از موارد، افراد در جلسه اول مشاوره احساس راحتی نمی کنند یا […]

احساس چاقی در آینه
عمومی

احساس چاقی در آینه

احساس چاقی در آینه! آیا شما تا به حال دچار این مشکل شده‌اید؟! آخرین بار چه زمانی سری به عکس های کودکی خود زده اید؟ من همین چند روز پیش این کار را کردم و از دیدن خودم در آن عکس ها تعجب کردم. نه به خاطر لباس هایی که با دقت خاصی انتخاب کرده […]