آیا می‌توان شخصیت را تغییر داد یا شخصیت یک ویژگی ثابت در تمام طول عمر است؟ با کمک کتاب‌های خودشناسی و وبسایت‌ها می‌توانید تا حدی برای تغییر شخصیت و عادات خود برنامه ریزی کنید. در روانشناسی این طور گفته می‌شود که شخصیت چیزی است غیرقابل تغییر، به‌طوری که حتی زیگموند فروید اظهار می‌کند که سنگ […]
آیا می توانید بدون ناراحت یا عصبانی کردن دیگران، از آنها انتقاد کنید؟ می توانید این کار را با مهربانی انجام دهید. می دانیم که این کار برای اغلب مردم ساده نیست، اما حقیقت این است که می توان با رعایت برخی نکات مهارت انتقاد سازنده و مهربان را کسب کرد. اگر انتقادی با مهربانی […]
ارتباط موثر چیزی فراتر از تبادل اطلاعات است و شامل درک احساسات و منظور پشت کلمات می شود. به نظر می رسد دارا بودن مهارت های ارتباطی باید ذاتی باشد، اما برعکس با راهکارهای موثر می توانید خود را در این حوزه تقویت کنید. چه چیزی مانع ارتباط موثر با دیگران می شود؟ موانع زیر […]
زبان بدن به سیگنال های غیرکلامی در زمان برقراری ارتباط گفته می شود. این شکل از ارتباط بخش مهمی از نفسیر معنا را در ارتباطات ما دربرمی گیرد. بدون حالات صورت یا حرکات بدن، نمی توان مطمئن بود که تمام منظور و معنای یک کلام را دریافته ایم. حالات صورت: با تغییر دادن شکل ابرو […]
برخی از افراد به تجربه ها و آدم های جدید خوش آمد می گویند، انگار که همیشه به دنبال فرصتی برای اجتماعی شدن هستند. اول از همه جلو می آیند و خودشان را معرفی می کنند و به راحتی بحث را دست خودشان می گیرند. اما همه این طور نیستند. برخی از افراد اغلب ساکت […]
مشکلات درسی و افت تحصیلی مشکلی است که نباید آن را نادیده گرفت. نمرات بد و عدم علاقه به مدرسه در کودکی و نوجوانی می تواند علامت وجود مشکلات روحی و شخصی باشد و بی توجهی به آن زمینه خسارت های بزرگی را در آینده فرد به وجود آورد. افت تحصیلی چیست و بیشتر در […]
چه در مورد ازدواج های مدرن و آشنایی در فضای تحصیلی یا کاری باشد یا ازدواج سنتی، رفتار مناسب در اولین ملاقات برای شروع یک ارتباط اهمیت بیشتری یافته است. شما باید بتوانید خودتان را به فرد مقابل همان طور که هستید معرفی کنید و با داشتن مهارت های برقراری ارتباط، نتیجه بهتری از ارتباطات […]
دل شکسته و زخم خورده هر بار شما را به یاد او می اندازد. هنوز هم با دیدن و شنیدن برخی چیزها به یاد او می افتید و دوباره دلتان می خواهد یک بار دیگر او را ببینید. فراموش کردن عشق قدیمی کار سختی است، اما غیرممکن نیست. چرا عشق اول فراموش نمی شود؟ می […]
اگر فرزندتان با نوشتن شکل دارد، شاید تا به حال اصطلاح اختلال نوشتن یا دیس گرافیا را در این مورد شنیده باشید. این اصطلاح به اشکال در مهارت هایی که نیاز به نوشتن دارند اشاره دارد. این شامل دست خط، تایپ کردن و هجی کردن می شود. این اشکال صرفا شامل مهارت های نوشتن می […]
ناامیدی احساسی است که با فقدان امید، خوشبینی و اشتیاق تعریف می شود. فردی که دچار این حس شده است، هیچ جای تلاشی برای آینده یا موفقیت نمی بیند. غلبه بر ناامیدی می تواند ضمن ارتقا سلامت روان فرد، باعث پیشرفت و تغییر دیدگاه او نسبت به آینده شود. علت ناامیدی چیست؟ ناامیدی می تواند […]